制汗剤で脇の黒ずみができる理由

特に夏場は汗の臭いが気になって制汗剤を使う方が多いと思います。また、冬場もニットやコートで蒸れるため、臭いが気になって年中、制汗剤を使っている方も多いと思います。意外ですが、脇の黒ずみには制汗剤も関係しているというのをご存知でしょうか。脇の下は、汗腺も多く、腕を常に動かすなどでただでさえ、摩擦を受けやすいので体の中でも色素沈着を起こしやすい部分です。制汗剤を使うと、毛穴がふさがりやすくなります。特にパウダータイプの商品は、毛穴に蓋をするようなものなので毛穴がつまり、肌が正常にターンオーバーできなくなります。毛穴の詰まりや古い角質が溜まりやすくなり、新しい細胞も生まれなくなって黒ずみや肌荒れなどの原因になります。時々しか使わないのであれば、極端に心配することも無いと思います。しかし、年中とか日に何度も使っているという方は注意が必要です。汗ワキパッドを使ったり、冬場はインナーに綿素材を着用すると汗を吸ってくれるので臭いの心配が無くなります。また、角質が溜まると臭いの原因になるので、ピーリングジェルで時々、古い角質を取り除くのがお勧めです。

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市販の浮腫み解消漢方

浮腫みというのは、体内の水の巡りが滞り、体内に溜まった状態にあります。
そういった状態を解消するためには、マッサージや運動を行うことも有効ですが、水分の排出を促す効果のある漢方薬を飲むと、よいとされています。
市販薬にも浮腫み解消漢方薬がいくつかありますので、ご紹介します。
まず、一つ目は五苓散(ごれいさん)です。
頭痛や吐き気や下痢などの症状にも効果があるとされており、水分の排出量が少ない方におすすめです。
次に紹介するのが、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)です。
これは特に女性におすすめです。
冷え性や貧血気味で、生理前後に体調を悪くする方には特におすすめです。
他に、防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)もよいとされています。
水太りになりやすい方の余分な水分の排出を促してくれます。
他に、新陳代謝の低下からくる浮腫みには真武湯(しんぶとう)、下半身とくに膝下の冷えやむくみには八味地黄丸(はちみじおうがん)がよいとされています。
このように、漢方薬には飲む方の体質に合わせて様々な種類のものがあります。
どの薬が合っているか分からない方や初めて飲む方などは、最初に医師や薬剤師に相談した上で購入することをおすすめします。

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できてしまったシミを薄くしたい方に効果的なスキンケア方法

シミができるのは、肌にメラニン色素が沈着することと言われています。このように色素が沈着してできたシミを薄くするために効果的なスキンケア方法としてはどのようなものがあるのでしょうか。高い効果が期待できるものとしては、通院をすることにより、肌の漂白効果が期待できる薬を出してもらい、それを利用することがあります。ハイドロキノンやレチノイン酸といった成分が含まれている薬を使うことで、肌のターンオーバーを促進して肌にメラニン色素を排出することでシミを薄くする効果が期待できるものです。肌のメラニン色素の排出を促進する方法として他にあるものとしては、ピーリングがあります。これは肌の表面を剥がすことにより、ターンオーバーが促進され、溜まっているメラニン色素を一緒に排出する方法です。ピーリングは病院で行っているだけでなく、市販のピーリングジェルやローション、石鹸等があるため、これらを使うことにより家でも自由に行うことができます。ただ、ピーリングは肌が弱い人がやると炎症をおこす場合もあるようなので、自宅で行う場合には慎重に行うのが大事なようです。

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にきびの原因と効果的な予防方法

にきびには炎症を起こした状態や、膿が発生した状態等、色々な状態がありますが、元々の原因となるのが、開いた毛穴に皮脂や剥がれた角質が詰まってしまう事です。
新陳代謝が活発な肌の場合、毛穴の中に皮脂や角質が詰まっても、肌細胞が生まれ変わる力によって、毛穴の外へと押し出されていく事になります。
ですが、新陳代謝が乱れた状態になっていると、皮脂や角質を毛穴の外へと押し出していく事が出来ず、そのまま毛穴の中に留まり、角栓となってしまいます。
この角栓にアクネ菌等が繁殖すると炎症を起こし、この角栓が膿になるとクレーター状の跡が残りやすい状態となります。
角栓を予防する為の方法として効果的なのは、皮脂の過剰分泌を抑える事と、肌の新陳代謝を高める事です。
皮脂の過剰分泌を抑える事を考えた場合、しっかりとした洗顔を心がける人は少なくありませんが、汚れと不要な皮脂のみを洗い流すようにしなければ、肌が皮脂不足を感じ、余計に過剰分泌を招く事になります。
肌の新陳代謝を活発にしたいと考えた場合に有効なのは、ビタミンC等、ビタミンを積極的に摂取する事です。
化粧水を選ぶ際は、ビタミンC誘導体が配合されたものを選ぶと、肌の新陳代謝を促進する事が出来ます。

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